Entraînement selon la méthode CANTIENICA®
dans la Fitness Cantine à Strausberg August-Bebel-Str. 27
Méthode CANTIENICA® – qu'est-ce que c'est et pour qui est cette méthode d'entraînement ?
La Suissesse Benita Cantieni a développé cette méthode d'entraînement.
Grâce à des exercices ciblés, l'intelligence naturelle du corps en matière de force,
de mobilité et de légèreté est redécouverte et retrouvée.
L'objectif est de garder le corps mobile, sans douleur et agile jusqu'à un âge avancé. Ceci est atteint grâce à un entraînement ciblé de la musculature profonde. Celle-ci relie les os, les articulations, les muscles, les tendons, les fascias et les ligaments, les maintient en bonne santé et tonifie la silhouette.
En peu de temps, les résultats sont perceptibles et visibles, quel que soit l'âge et la condition physique personnelle. Vous devenez plus mobile, plus droit, plus souple et plus beau/belle.
Avec la méthode CANTIENICA®, les problèmes physiques peuvent être évités, soulagés et guéris. Les plaintes de toutes sortes deviennent de moins en moins nombreuses.
La liste comprend :
Mauvaises postures de toutes sortes : scoliose, creux lombaire, dos rond, bascule du bassin, jambes arquées, jambes en X Conséquences d'une mauvaise posture et d'une faiblesse musculaire : arthrose, ostéoporose, problèmes articulaires, douleurs de tension Abaissements d'organes, prolapsus, affaiblissement des muscles du plancher pelvien Incontinence (vessie, intestin), hémorroïdes, hypertrophie de la prostate, déformations du pied, maux de tête, migraines jusqu'à la dépression
Pour l'entraînement, une tenue de sport moulante et des chaussettes antidérapantes sont recommandées !
Bien à vous, Karin
La salle se trouve au centre de Strausberg près de l'arrêt de tramway "Elisabethstr."
Elle se trouve dans la maison arrière et est agréablement fraîche en plein été.
Des questions, de l'intérêt ou une inscription ? Veuillez contacter
Tél. 0173 90 27 022
ou via Contact Accès
d'ailleurs
gym signifie Gymnastique
et
abs27 pour August-Bebel-Str. 27
Plus
Cours
Pour plus d'informations, veuillez appuyer sur
.
| chaque | lundi | 17h, 18h30 et 20h |
| chaque | vendredi | 20h |
dans la Fitness Cantine à Strausberg August-Bebel-Str. 27
Méthode CANTIENICA® – qu'est-ce que c'est et pour qui est cette méthode d'entraînement ?
La Suissesse Benita Cantieni a développé cette méthode d'entraînement.
Grâce à des exercices ciblés, l'intelligence naturelle du corps en matière de force,
de mobilité et de légèreté est redécouverte et retrouvée.
L'objectif est de garder le corps mobile, sans douleur et agile jusqu'à un âge avancé. Ceci est atteint grâce à un entraînement ciblé de la musculature profonde. Celle-ci relie les os, les articulations, les muscles, les tendons, les fascias et les ligaments, les maintient en bonne santé et tonifie la silhouette.
En peu de temps, les résultats sont perceptibles et visibles, quel que soit l'âge et la condition physique personnelle. Vous devenez plus mobile, plus droit, plus souple et plus beau/belle.
Avec la méthode CANTIENICA®, les problèmes physiques peuvent être évités, soulagés et guéris. Les plaintes de toutes sortes deviennent de moins en moins nombreuses.
La liste comprend :
Mauvaises postures de toutes sortes : scoliose, creux lombaire, dos rond, bascule du bassin, jambes arquées, jambes en X Conséquences d'une mauvaise posture et d'une faiblesse musculaire : arthrose, ostéoporose, problèmes articulaires, douleurs de tension Abaissements d'organes, prolapsus, affaiblissement des muscles du plancher pelvien Incontinence (vessie, intestin), hémorroïdes, hypertrophie de la prostate, déformations du pied, maux de tête, migraines jusqu'à la dépression
Pour l'entraînement, une tenue de sport moulante et des chaussettes antidérapantes sont recommandées !
Bien à vous, Karin
La salle se trouve au centre de Strausberg près de l'arrêt de tramway "Elisabethstr."
Elle se trouve dans la maison arrière et est agréablement fraîche en plein été.
Des questions, de l'intérêt ou une inscription ? Veuillez contacter
Tél. 0173 90 27 022
ou via Contact Accès
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et
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