Hatha Yoga ist ein uraltes System der Selbstheilung.
Seine Philosophie und die Praxis wurde von einer Generation zur nächsten über Tausende Jahre weitergegeben.
Geboren und aufgewachsen in Rishikesh, hatte ich das Privileg Hatha Yoga und seine Philosophie von einigen der besten Lehrer im Norden Indiens, an denen das alte Wissen weitergegeben wurde, zu lernen.

Im Kurse konzentrieren wir uns nicht nur auf das Körperliche, sondern auch auf das Geistige, Emotionale und Spirituelle.
Heutzutage machen viele Menschen "gut-fühl-Yoga",
das ist meines Erachtens kein Yoga, sondern nur körperliche Bewegung.
Yoga ist eine heilige Kunst, sich selbst zu finden.
Hatha yoga wurde entwickelt, um Sie in die Lage zu versetzen
"neben Ihrem Körper zu stehen"
hineinzusehen und zu Entdecken was wirklich in ihm vorgeht.
In stressigen Zeiten bleiben wir oft in unseren Schmerzen und Frustrationen stecken.
Yoga hilft Ihnen Probleme an die Oberfläche zu bringen, diese zu erkennen und Schritt für Schritt zu lösen.
Das ist der Zweck von Hatha Yoga.

Neben einer Ausbildung als Yogalehrer und Therapeut
habe ich auch einen Doktortitel in Naturheilkunde in Indien erworben. Schon immer habe ich eine tiefe Verbindung zur Natur gespürt, und ein Jahr lang im Wald gelebt und meditiert.
Danach habe ich in der berühmten Schule, "Therapeutika Arogyadham in Gorakhphur" Naturheilkunde studiert. Dieses alte Heilsystem baut auf die fünf Elemente der Natur auf:
Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther.
Moderne Medikamente behandeln oft die Symptome und weniger die Ursachen.
Die Ursachen der Probleme, natürlich und in Kombination mit Yoga und einer gesunden Ernährung und Lebensweise, zielt darauf ab die Wurzel der Probleme zu entfernen.
Hatha Yoga wird Ihnen helfen, sich mit der Mutter der Natur zu verbinden und den Kreislauf des Lebens in Gleichgewicht zwischen Geist, Körper und Seele zu bringen.
In der Antike wurde dies „yog chikitsa“ genannt, was „völlig ausgeglichen“ bedeutet.
Ich habe Erfahrungen im lindern von Erkrankungen wie Nebenhöhlen- und Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit, Kopfschmerzen und Asthma.

Der Raum befindet sich im Zentrum von Strausberg, nahe der Straßenbahn-Haltestelle "Elisabethstr."
Er ist im Sommer schön kühl und ruhig weil im Schatten und zweiter Reihe zur Straße.
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